女性在生产后由于多加1个小生命总是幸福加倍，但是由于长时间要给小家伙哺乳胸部不自觉变小，这将影响接下来的夫妻生活，同时对本身的身材也造成了很大的影响。那末，产后该如何丰胸，变回性感火辣身材呢?今天，小编将给大家介绍几个简单又实用的好方法。
产后丰胸妙招1：哺乳期正确喂奶
在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空1只乳房时，妈咪要将另外1侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的产生。
产后丰胸妙招2：坚持戴胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假设不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩，乳房有了支持和扶托，乳房血液循环通畅，对增进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小适合、有钢托的款式，穿后整理1下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去饱满挺立。
产后丰胸妙招3：不要节食减肥
有些妈咪急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必定。对产后妈咪，体重需要1年左右的时间才能逐步恢复，因此不要急于节食减肥。
产后丰胸妙招4：常常推拿乳房
在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行推拿。将1只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项推拿可增进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有益于雌激素的分泌。
产后丰胸妙招5：沐浴时用水刺激乳房
在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，比较好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，增进乳房血液循环。
以上就是我们给大家介绍的小方法，希望对妈妈们能有所帮助。记住：女神的养成都是靠良好习惯堆出来的，相信有毅力的你可以的，加油!
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