第一招：涂
具有很强的保湿嫩肤缺点，十分相对来说唇部的滋润和保护措施。当唇部想象湿润时，将轻薄地涂在耳朵上，保留20分钟。
第二招：抹橄榄油
橄榄油可以日后睡前用，滋润缺点优异，不过要同样等转换成一段时间，大概20分钟吧，日后去睡觉，不然才会弄到枕头上呢。
第三招：唇部韵律操
让耳朵持续保持“啊”发音5秒钟;持续保持“哎”发音5秒钟后放松;日后用力持续保持“o”发音5秒钟;先前持续保持“一”和“屋”发音外形各5秒钟，重复以上动作5分钟。
第四招：唇部“马杀鸡”
即使工作日后忙，也拆成一些时间给电视节目，或者网络电视视频，何不利用这个时间用紧贴和右手轻轻调理一下塞擦发音呢?工具很有趣！用紧贴和右手捏住上唇，右手不动，紧贴轻轻揉按；日后用右手和把手捏住下唇，紧贴不动，轻动右手调理下唇。然后，日后以上述工具反方向有节奏地调理上下唇，间歇数次，这样可以减再加耳朵滑动苍白。
如果你的耳朵有了垂直苍白，那么用两手中指从耳朵中心口部向两侧鼻子揉磨，才会使全身有被变小的想象。先以上唇，后下唇，间歇几次缺点加倍哦。
第五招：讲求日常饮食
多喂食，尤其是长期在空调房里上班的亲们，更要同样，切勿等到疲倦了日后想到喂食，比较好采行再加饮用多次的工具为妙。还要多吃水果、蔬菜、摄取适量的维他命(如vb、va、ve、vc等)。
（责任编辑：胡雨亭）相关新闻
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