生活中常能用到的美容小窍门

美容护肤类的小常识你知道多少?下面的文章，包括了美容方面的各个方面小常识，希望你可以看看!并在生活中常经常使用到。>>更多美白保湿相干资讯

长时间扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会致使脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型;

瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2和矿物资和纤维素，可增进代谢排水，纤细美腿;

去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放1起搅匀，涂抹在鼻子上，推拿几分钟，1周两次，可去除黑头;

秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可修复受损的头发鳞片;

最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作早晚饭食用;

餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖;

唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷1遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好;

香水物语：体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在下半身更能取得理想的效果;

吃瘦你的下半身：香蕉含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚;

肌肤去痘印：用珍珠粉加适当鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长时间使用可淡化痘印、光滑肌肤;

打理疏松卷发：选用含杏仁油的护理液，由于杏仁精华更容易渗透到受损发丝中，从发丝内部进行修补;

秋季护肤：善待双足，常常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可增进血液循环，软化角质;

肌肤控油：急救法，用凉水或冰箱里的冰可乐冰1下面部，毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍;

肌肤控油：饮食方面，适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌，平时宜多吃些水果、蔬菜和鱼类;

鸡蛋美容：蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面20分钟后洗净，润白皮肤、减淡雀斑色素，尤适油性皮肤;

糙米稀饭“刮”脂肪：糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有下降脂肪的作用;

晚饭大量吃水果脂肪会堆积：专家指出，水果并不是能量低的食品，吃得过量，糖分就会转化为脂肪;

肌肤脱毛小贴士：脱毛膏含有化学成份，脱毛后不宜使用体香露和防晒乳等护肤品，否则易刺激肌肤;

常吃番茄可防晒伤：番茄富含抗氧化番茄红素，每天摄取16毫克番茄红素可以让晒伤系数降落40%;

栗子白菜粥“吃掉”肌肤暗淡：栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，2者结合食用会使肌肤白净透亮。

消除“孔”慌：栗皮紧肤。取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜调匀敷脸，能使毛孔缩小，细致肌肤。

肌肤美白：将蕃茄汁加入适当蜂蜜搅成糊状，涂抹面部，约15分钟后洗去，可以使皮肤白净细致。

美白肌肤：将苦瓜切成薄片，放在水里泡5分钟后敷脸，苦瓜所含的VC居果蔬之首，对美白有奇效。

美白祛斑：多吃豌豆可以祛班驻颜，《本草纲目》中记载豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。

淡化色斑：用相同比例橄榄油和苹果醋调匀敷脸，可减少皮肤中黑色素的沉积，淡化各种色斑。

化装水的妙用：洁面后，将浸湿失控油化装水的化装棉敷在T区10分钟，可吸收油脂、收缩毛孔。

胶原蛋白不能改良肤质延缓衰老：口服胶原蛋白，只能为肌肤增加保湿能力，不能从根本上改良肤质。

肌肤去黑头：取适当珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，推拿15分钟用水洗净，可去除黑头。

秋季防晒：鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防晒营养素”，常常食用可以很好的保护肌肤。

食疗美肌：黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，常常食用，可以延缓皮肤衰老。

颈部护理：喷香水时，不宜将香水直接喷于颈部，香水挥发时会带走皮肤里的水分，造成肌肤干燥。

面膜可以每天使用吗?保湿面膜基本上可以每天敷，具有深层清洁的面膜1周1般敷两次。

改良肤色：针对暗沉肤色，吃VB可控制皮脂分泌，吃富含VC的水果和蔬菜可减少黑色素等。

内服外敷，蜂蜜疗法可对付青春豆：内服时用温水冲调，逐日3次以上，外敷可用蜂蜜涂在痘疮上。

瘦身食品：紫菜包含丰富纤维素及矿物资，可帮助排走身体内废物及积聚的水份，从而有瘦腿之效。

芒果是预防皱纹的比较好水果：芒果含丰富的ß-胡萝卜素和酶，能激起肌肤细胞活力，减缓皱纹出现。

冬季暖身美容：白鸽红枣饭。焖米饭至水将要干时，将腌制的鸽肉、红枣铺于饭面，盖严慢火焖至熟。

紧致肌肤：将1个鸡蛋里加入半个柠檬汁、适当橄榄油搅均，每周敷脸1次，可紧致肌肤、细致毛孔。

改良肤色：将同量的红茶和红糖煲煎，待凉后敷面，逐日敷面1次，1个月后脸部肌肤可滋润白净。

适合B型血人的可增肥食品：玉米、藊豆、花生、芝麻、小麦。

瘦脸美食：含有丰富钾的纳豆是时下最流行的瘦脸美食，纳豆是日本人健康、长寿的食品之1。

消斑美食：常常食用大米和黄瓜做成的黄瓜粥，能润泽皮肤、消除雀斑、增白皮肤。

吹口哨美容：吹口哨可‘动员’面部肌肉充分运动，因此可以减少脸部皮肤皱纹，收到美容之效。

健康减脂食谱：睡觉前喝1小杯红酒(100毫升)，再配食1片50克奶酪，可以提脂肪代谢率。

唇部护理：维生素E有助于皮肤更生，睡前用维生素E胶囊涂在唇上，第2天唇部会如水般滋润。

修复熬夜肌肤：睡前用维生素D胶囊的黏液对皮肤进行涂敷及推拿，可以让肌肤光滑细腻。

美容护肤其实其实不是难事，只要你掌握了方法，1切都会变得那末简单。>>更多美白保湿相干资讯

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