古人善于利用冬瓜减肥美容,文献中记载内服能养身减肥美容,外用可清洗脸部、手部皮肤和润肤增白。现代药理研究证实,冬瓜的减肥主要物资是葫芦巴碱和丙醇2酸。还含有丰富的脂肪酸和部份尿素、皂甙等物资。以下介绍部份经常使用的减肥美容方法。
内服——冬瓜汤:冬瓜切块,可与多种食品配伍煮汤。加赤小豆煮汤,可医治各种水肿和利水减肥。加适当切块的丝瓜,白菊花5克,黑木耳5克煮汤,常常服食可预防脸部色斑。
冬瓜瓤汤:可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用,逐日煎汤代茶饮,可利尿、消肿、减肥。
冬瓜仁:冬瓜仁适当,煮沸后取出暴晒干,反复3次,清酒浸泡1昼,再暴晒干碾细末,逐日1匙,可悦泽明目。外用——冬瓜洗面药:冬瓜1个。去青皮切片,用酒750毫升、水500毫升,1同煮烂,用布滤去渣,熬膏加蜜500克,再熬,贮入磁器备用。使用时加水调和,涂面,然后用手掌磨擦脸部,清水洗去。治颜面不洁,昏暗失色。
冬瓜仁洗面:将冬瓜仁晒干,研细末,每晚临睡时,取适当与水调和,涂洗脸部,有消色斑、润泽皮肤的作用。
冬瓜仁面脂:将冬瓜仁晒干、研细末,与猪油等量调和微火熬膏。逐日早晚涂搽脸部和手,可以使脸部、手部皮肤润泽和防皱增白。
冬瓜瓤敷面:取新鲜冬瓜瓤去籽,捣烂成糊状直接敷面。每周1~2次,每次15分钟,有防皱、去色斑 的功效。
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