怎样美白最实惠？8种水果美白更给力

2017-06-25 12:34:41 来源:

肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长时间坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少量菠萝汁更能滋润肌肤，特别适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有1种叫菠萝酶的物资，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

1、草莓——能增白和滋润保湿

草莓属浆果，含糖量高达6%⑴0%，并含多种果酸、维他命及矿物资等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较合适于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成份，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。

常常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素冷静。入眠前饮1杯草莓汁还能令神经松弛，对医治失眠效果不错。

2、苹果——常食苹果可淡化脸部雀斑及黄褐斑

苹果营养丰富，是1种广泛使用的天然美容品，被许多爱漂亮人士奉为美容圣品。苹果中所含的大量水份和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的冷静，常食苹果可具有美白的作用。另外，苹果中所含的丰富果酸成份可使毛孔通畅，有祛痘作用。

苹果性能温和，可作为天然面膜，也能够切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

3、桔子——增强肌肤弹性、美白、抗老化

桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化装品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

桔子以其丰富的果酸和维他命含量而被大量利用于护肤品和化装品中，特别是桔皮中的维他命C含量特别高，用桔皮泡水喝可以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚脸部小细纹。

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