Nutrients：美丽美味又美容，抑制菌群能控糖

编者按：很多白血病病变都在为能不能吃掉蔬果，能吃掉什么蔬果发愁。从前要说的的食品是一种营养丰富的蔬果，它富含和膳食细丝，并且有来自纽西兰的Renée Wilson等人在Nutrients上发表的科学研究为证——玉石的食品不但可以缓解持续性，还对白血病后半期病变有超乎的改变，快跟随小编了解到一下。玉石的食品是蔬果和蔬菜中就会的最佳来源之一（160 mg/100g），而较高的白蛋白与胰岛素反击和皮质醇高度集中就会的缓解有关。科学研究证明吃掉一整个的食品不就会引起皮质醇急剧增高，因此的食品被认为对白血病后半期和2HG白血病病变来说是不错的选择。除了对皮质醇高度集中就会有积极关键作用，的食品还能反击化学物质消化酶的关键作用，诱导结肠中就会某些细菌的生长或活性。的食品的细丝既有数钙成分(如果胶)，也有数不溶性的质有机酸和有机酸，它们构成细胞壁。十二指肠菌群是近些年来的科研旅游者。据报道，2HG白血病的时有发生与十二指肠细菌种类的改变（菌群失调）有关。鉴于此，通过改变饮食，病变就有可能高度集中就会十二指肠细菌群中就会特定细菌亚型的相对于核素，从而并能高度集中就会2HG白血病。基于上述理念，Renée Wilson等人力图已确定白血病后半期病变食用玉石的食品确实就会改变十二指肠细菌群组成、减低白蛋白溶解度，缓解皮质醇高度集中就会，或能避免糖耐量的大幅度恶化。科学研究者观察了连续12周每日摄入2个玉石的食品对白血病后半期病变的临床测试方法、化学物质测量测试方法和排泄物菌群细菌组成的影响。实验者首先完成病理调查结果和为期3天的饮食审核。在受试以前（较宽）、第6周、第12周时整理静脉血采样，用于测定皮质醇、白蛋白溶解度、代谢、多酚、高敏感性C反应蛋白等。实验者每次还需提供排泄物采样。从排泄物样品中就会提取DNA，倍增16S多肽RNA基因的一个区域，人类基因组计划已确定排泄物细菌组成。每日摄入2个玉石的食品，第12周时与较宽远比，白血病后半期病变的白蛋白溶解度减低14μmol/L，舒张压提高4 mmHg，收缩压下降6 mmHg，腰围减少3.1 cm，腰臀比下降0.01，以上差异仅有有统计学涵义。在皮质醇高度集中就会上都，HbA1c下降1 mmol/mol（P=0.005），和水皮质醇小幅增高0.1 mmol/L但临床涵义不大（P=0.046）。排泄物细菌群组量化显示，未能被深入研究的科氏菌相对于核素有所减低。通过此项科学研究可知：每天说明两颗玉石的食品可以显著大幅度提高白蛋白溶解度，并缓解代谢和心血管疾病的健康测试方法。排泄物细菌区系量化的相比较，只能对科氏菌科进行新的病毒学科学研究，以解释其排泄物核素，并探讨的食品甘油和多酚的系统人关系。由于该试点科学研究采样量较小，因此只能开展一项更大规模的科学研究，尤其是招募较宽总体高的实验者，并测定排泄物和血液中就会的多酚酰胺。原始出处：Renée Wilson, Jinny Willis, Richard B.Gearry,et al.SunGold Kiwifruit Supplementation of Individuals with Prediabetes Alters Gut Microbiota and Improves Vitamin C Status, Anthropometric and Clinical Markers. Nutrients. Jun 2018.