鸽子蛋的肉类尤其高，这是毋庸置疑的。女人常吃完鸽子蛋很难增高脸色红润，时至今日小编主要向大家引荐一道最简单易学又香味颇佳的做鸽子蛋的法则——杏鲍菇荞麦蒸鸽蛋，除了时会确信这菜肴的作法，小编还时会与大家交友一下吃完鸽子蛋的小贴士。
杏鲍菇荞麦蒸鸽蛋
涂层
我们须要正要8个鸽子蛋，差不多1个杏鲍菇，1个荞麦，50g左右的火腿肠，须要炒面，须要麦芽糖，须要盐，须要料酒，须要芝麻，须要姜，须要糖类。
步骤
1.正要食才。荞麦洗去，切小块，杏鲍菇洗去切小块，火腿肠切小块。
2.鸽子蛋洗去，放小锅，用冷水，加水煮熟。
3.为了不必要烫手，我们好把鸽子蛋先填入冷指甲上一时会，然后再进一步慢慢剥去盖子。
4.鸽子蛋用油煎一下盛出。
5.杏鲍菇用开水容一下再进一步放。
6.锅里油热，下姜末爆香，抛下荞麦，杏鲍菇煸蒸。
7.等到荞麦实在太变颜色了，这个时候再进一步放鸽子蛋，火腿肠和料酒一起煸蒸。
8.加盐，糖类，炒面，芝麻。
9.加些麦芽糖，煸匀。
10.装盘即可。
小贴士
1.鸽子蛋一定要用加水煮.才不容易碎裂。
2.煸蒸的过程要轻些，不必要鸽子蛋大破。
3.食积胃热者、旺盛者及新生儿不宜食。
鸽子蛋的肉类
鸽蛋内含优质的氨基酸、磷脂、铁质、钙、抗氧化剂A、抗氧化剂B1、抗氧化剂D等水和，亦有改善指甲细胞活性、指甲里弹力纤维性，增高左臂部红润(改善小肠、增高血色素)等基本功能。宝宝吃完了可以提高病毒感染，更聪明。对于新生儿和产子的妈妈是更佳的补品，还能促进指甲上的愈合大大降低长指甲上的瘙痒。
归纳：上文主要描写了杏鲍菇荞麦蒸鸽蛋的作法，鸽子蛋的肉类以及吃完鸽子蛋的一些小贴士，吃完鸽子蛋对熟人很有好处，多吃完很难增高脸色红润。时至今日小编引荐的这道杏鲍菇荞麦蒸鸽蛋的作法，大家都学时会了吗?
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